篮球勾手怎么练啊

细点的，我老感觉控制不住球，求解答，容易脱手，有窍门吗

个人感觉没啥窍门 我也不知道我是怎么练勾手的 就是记得小时候不看篮筐 然后就是尝试着这样勾 记得勾完后手指向内 这样的话弧度应该是不错的 容易进

站在球篮下！

勾手:勾手投篮勾手投篮一直以来都在人们心目中没有太多的地位，而且，大多人都不以为他是一种正统的投篮姿势。但是，当“天勾”贾巴尔出现在nba以后。人们才渐渐的感到勾手投篮原来是这么的奇妙。而且，当魔术师也学会了勾手投篮并且还赢得了“小天勾”的美名以后，人们更加对勾手投篮另眼相待了。从此以后，勾手投篮被人们渐渐的接受，并运用在各个正规和不正规的比赛中。勾手投篮作用十分的突出。尤其是你面对一个高大的队员防守你的时候，勾手投篮恰恰能展示你的风采。虽然如此，但是要想正确和合理的运用勾手投篮并不是一件简单的事情。下面，我就我的心得和体会和大家一起来探讨一下勾手投篮的动作。如果，有什么不对的地方，或者是那些网友与我的观点不同。均可以提出，万望大家不吝赐教。 首先，在接球是一般的位置都是中锋和大前锋的位置。这时，你接到后卫传给你的球，背对篮筐进攻。从而一次运用勾手投篮的机会就产生了。 第一步要用肩膀靠住对方，用身体压制住他。 第二步就是向禁区里面大踏步的迈左腿（一般被向篮进攻的时候都是在篮筐的右边，这是习惯了右手投篮的人的方式）。 第三步就是朝篮筐转身。同时高高的跳起来，用右手把球高高的举过头顶，最好

试着身体侧对篮筐，在外边的那个手高高把球托起，往篮筐的方向拨球，同时外边的那条腿勾起，身体向内靠，在内的那条胳膊平托，卡主对手，多练习练习就好了!好好练。

嗯 怎么说呢 熟能生巧多练习多空手勾。盲勾。 总有一天你回成为像我一样的勾手王者

感，就像控球，开始时老容易掉，熟悉后就可以跟着自己跑啦！即动作由慢到快！这东西唯一的捷径就是反复练习，练习途中注意循序渐进就很快学会啦

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