最好的降温方法是什么?
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解决时间 2021-08-23 07:08
- 提问者网友:了了无期
- 2021-08-23 02:16
太热了,谁有什么好办法。空调不算哦!
最佳答案
- 五星知识达人网友:第幾種人
- 2021-08-23 03:31
炎夏如何使居室凉快
高温季节是发病的高峰季节,人们历来十分重视夏季的生理卫生。然而夏日的 心理保健也很重要,伏天中的心理卫生主要应注意以下几点:
一是应用心理学原理战胜高温酷暑。
藐视高温,确立战胜高温的信心,关键是不能怕热。
望梅止渴事实上也是一种暗示作用,这一原理用于防暑可谓“思寒防暑”,既 然望梅能止渴,思寒也能降温消暑。
避开热燥的颜色和景物,给人冷意的颜色有灰色、青色、蓝色、绿色等,给人 以凉意的景色有:静静的池水,茵茵之绿地,青山、树林等。
“心静自然凉”,这是对人们心理状态的总结,要热中求静,情绪要安定。
二是注意夏季人际交往中的心理卫生。炎热和酷暑会使人的心情烦躁、不安, 或者头昏脑胀,萎靡不振,工作效率下降。因此,夏天人的火气都大,不仅表 现在家庭矛盾增多朋友间的争吵增加,陌生人之间的纠纷更易发生,行为不端 的犯罪率也有增加趋势。
所以注意人际交往中的心理卫生非常重要。首先自己要冷静,遇事要注意克服 冲动情绪;其次是要正确对待别人的急躁和冲动,好言相劝,不要惹是生非; 再次是注意防范,防范坏人的犯罪行为,也要防范别人的冲动行为,以避免不 必要的伤害,或心理不悦。
三是注意灾害和疾病情况下的心理卫生。夏季自然灾害和人为的伤害事件均易 发生,疾病也容易流行。除心理上做好认真防范外,一旦发生灾害、伤害或疾 病后,要努力减轻应激的强度,减轻自己的应激反应,并努力做好应激状态下 的心理卫生工作,确保自己的身心健康。
高温季节是发病的高峰季节,人们历来十分重视夏季的生理卫生。然而夏日的 心理保健也很重要,伏天中的心理卫生主要应注意以下几点:
一是应用心理学原理战胜高温酷暑。
藐视高温,确立战胜高温的信心,关键是不能怕热。
望梅止渴事实上也是一种暗示作用,这一原理用于防暑可谓“思寒防暑”,既 然望梅能止渴,思寒也能降温消暑。
避开热燥的颜色和景物,给人冷意的颜色有灰色、青色、蓝色、绿色等,给人 以凉意的景色有:静静的池水,茵茵之绿地,青山、树林等。
“心静自然凉”,这是对人们心理状态的总结,要热中求静,情绪要安定。
二是注意夏季人际交往中的心理卫生。炎热和酷暑会使人的心情烦躁、不安, 或者头昏脑胀,萎靡不振,工作效率下降。因此,夏天人的火气都大,不仅表 现在家庭矛盾增多朋友间的争吵增加,陌生人之间的纠纷更易发生,行为不端 的犯罪率也有增加趋势。
所以注意人际交往中的心理卫生非常重要。首先自己要冷静,遇事要注意克服 冲动情绪;其次是要正确对待别人的急躁和冲动,好言相劝,不要惹是生非; 再次是注意防范,防范坏人的犯罪行为,也要防范别人的冲动行为,以避免不 必要的伤害,或心理不悦。
三是注意灾害和疾病情况下的心理卫生。夏季自然灾害和人为的伤害事件均易 发生,疾病也容易流行。除心理上做好认真防范外,一旦发生灾害、伤害或疾 病后,要努力减轻应激的强度,减轻自己的应激反应,并努力做好应激状态下 的心理卫生工作,确保自己的身心健康。
全部回答
- 1楼网友:骨子里都是戏
- 2021-08-23 08:10
到菜市场买个冰块 很便宜的 放面盆里
- 2楼网友:英雄的欲望
- 2021-08-23 06:37
把水放到比较低的地方(尽量第低一点)然后拿出来就会很凉快
- 3楼网友:大漠
- 2021-08-23 06:15
游泳啊…洗冷水澡
- 4楼网友:野味小生
- 2021-08-23 05:32
游泳
- 5楼网友:未来江山和你
- 2021-08-23 04:54
洗热水澡
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