早上跑步时听到肚子里有水晃动是怎么回事？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-26 22:07
- 提问者网友：咪咪
- 2021-02-26 01:44
早上跑步时听到肚子里有水晃动是怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-02-26 02:55
就是肚子里有水，原因有以下三点：
一是跑步前喝的水太多、并且和跑步的间隔时间太短；正确的是跑步前30分钟之内不许喝较多的水，水的胃排空时间是30分钟。
二是跑步前吃的食物有问题，跑步前1小时之内不许吃食物。
三是你的肠胃有问题。
一是跑步前喝的水太多、并且和跑步的间隔时间太短；正确的是跑步前30分钟之内不许喝较多的水，水的胃排空时间是30分钟。
二是跑步前吃的食物有问题，跑步前1小时之内不许吃食物。
三是你的肠胃有问题。
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-26 04:19
你可能是在跑步前喝水了，跑步锻炼要在饭后1小时、喝水（饮料）30分钟后在锻炼。或者你的胃口里存留有睡前的东西、再有就是碰巧肠胃不好。
只要注意以上几点就可以了。
不会有大问题，也许明天就不会了。
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