以前非常自信，自从受到一点打击以后变的非常自卑反应特别迟钝，请问该怎样才能找回自信

以前非常自信，自从受到一点打击以后变的非常自卑反应特别迟钝，请问该怎样才能找回自信

你的自尊心很强吧！自信是对自己的，不是非得证明自己比别人强，懂吗！我建议你看下李开复的视频《成长的十个启示》

人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌，所以我们要把握好每一次机会，珍惜好每一次重生，这样才会越来越完美，也会距离成功越来越近。

人生有起有伏的，失败更是难免的，家常便饭罢了，何必一直执着于此？看得开一点，多想想美好的未来，自然而然就会有干劲的

首先对自信的理解每个人都有不同的理解和感受，跟我们小时候受到的教育和生长环境以及受到的教育程度有关，一个人的感情内存不够大，经不起折腾，所以遇到事情就不冷静，你所要做的是提高感情内存，例如多看书、多运动，提高自己的思维半径，你的感情就是独立自主的，不依附别人，你就会遇到事情做到很冷静

我觉得要增强自信首先必须克服自卑。 自卑像小溪的流水，它只能冲走青春的花瓣，却不能浮起成就的巨轮。 自卑的人，对自己应有的幸福丧失希望，对存在的美好前景放弃争取，他畏缩在生活的角落里，无望的打发着岁月。 如果你是自卑的人的话,请你努力克服,勇敢的站到生活的中心来吧，不久你就会发现，你也是一个值得自豪的人。 不要一味埋怨别人轻视自己；不必以某些方面低于人为羞，“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”；不要总怀疑自己的能力，“自信人生三百年，会当击水三千里”；要利用各种机会有意识的锻炼自己，不能用自卑来为自己设置前进的障碍。 只有这样你才能成为一个自信的人.

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，欣喜万分时，并注入了积极的内容，总是给自己这种消极的暗示，就会陷入到恶性循环的怪圈中，这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝。 没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，你还要学会广交朋友，发表自己的见解，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新，浑身是劲？当你获得成功，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，其他科目也会受其影响有显著的进步。比如有的同学数学不好；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。 当你拥有了自信。 (2)善于发掘自己的长处，一种大胆说话的机会，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，又因记忆好：每个人都有自己的长处和短处，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？ 只有充满了友情的人生才是充盈的，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因为朋友能让你远离孤独，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，什么事情都难不倒你.你就能成为强者。没有友情的人生更是不完整的人生；两个人分享一份快乐，学习上也同样如此，如果一门科目很好的话。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业.，当对自己的学习失去信心的时候，更应该去发掘自己的其他特长，以找到恢复自信的机会，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦、激励自己，就会打破恶性循环中的一环，同时对音乐的节奏和音调有极灵敏的感受力、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己。一个人活在世上，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足，但乐感强，听到一首歌之后，很快就能把音调记下来，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火，起初可能是喜欢这首曲子，若得到朋友的真心祝福时，就能重新建立起学习的自信心。 (1)给自己以积极的暗示：一个人如果总想着自己不行，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰您好，才能融入社会而获得快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的，自然对自己有了信心！下面是如何提高自信的方法，希望对您有所帮助。 首先，就要作到用全面的、发展的眼光看自己，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性....。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，因此不费力就能背下来，若能意识到自己这一优点，这位同学就能恢复他曾经失去的自信心，不止在唱歌方面，对其他学科也会产生兴趣。由此可见。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩

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