失眠了咋么办

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-20 09:25

提问者网友：棒棒糖
2021-07-19 09:03

给个方法,小弟最近失眠挺严重的啊

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2021-07-19 10:10

悲剧。凹。听英语磁带。迅速昏迷的。这是真的。好孩子不说假话。

全部回答

1楼网友：玩家
2021-07-19 14:17

听着音乐睡，很容易睡着~！

2楼网友：夜风逐马
2021-07-19 12:57

上床后放松什么都别想

3楼网友：撞了怀
2021-07-19 12:49

学会简单生活简单爱

4楼网友：你可爱的野爹
2021-07-19 11:14

现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息