吃西红柿可以解油腻吗

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-11 06:47

提问者网友：嗝是迷路的屁
2021-04-11 01:15

吃西红柿可以解油腻吗

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-04-11 02:46

吃黄瓜解腻

全部回答

1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-04-11 03:13

可以

2楼网友：由着我着迷
2021-04-11 03:01

炖肉放西红柿并不能解油腻，炖肉放西红柿主要有以下作用：　　1.提高菜品的视觉效果，红色能够提升人的胃口；　　2.番茄中的番茄素和维生素，多数溶于油，与肉一起可以增加西红柿的营养利用率；　　3.番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。　　在煮肉时，放入以下食材可以解除油腻：　　燕麦：燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，可以解除油腻；与肉比例1:2，多用于肉汤。　　洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，能够解油腻；与肉比例根据个人喜好控制在2:1至1:1，多用于洋葱炒肉。　　玉米：富含膳食纤维，可解油腻并且降低胆固醇，软化血管；与肉比例在3:1，多用于肉羹或者肉粥。　　芹菜：含有较多膳食纤维，解除油腻的同时也有降血脂，降血糖作用；与肉比例在1:1，多用于芹菜炒肉。山楂：山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，常吃山楂可除油解腻，促进消化；根据喜好多作为餐后甜点，饭后食用。

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