康宝莱巧克力奶昔怎么做饼干

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解决时间 2021-03-18 04:31

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-03-17 23:29

康宝莱巧克力奶昔怎么做饼干

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-03-17 23:44

奶昔的制作方法
把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。

另一种以牛奶作为基础材料的饮品，品味同样香甜可口，有益皮肤，提神，富含维生素C。

原料：制作约400毫升，小芒果 1个、奇异果 2个、低脂牛奶 200毫升、新鲜柠檬汁 2匙

制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。

营养成分：
343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。

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1楼网友：長槍戰八方
2021-03-18 00:59

还是直接冲调比较好啊，奶昔加温会破坏营养的。

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