经常几天不睡觉，也不觉困过，什么原因？

已经是第三天了，没睡上一觉，但一点也不觉困过，像这种情况经常发生，绝不是一次两次了，怎回事？？？

不管睡眠时间长短如何，睡觉看来是人必不可少的行为。这一点似乎已为众多的研究人员所接受。但是，科学家们至今还不能确切地回答人为什么要睡觉的问题。睡觉的功能成了脑科学中一个引人入胜的谜。许多研究人员从不同的角度提出了自己的见解。
1.最普遍的观点认为睡觉是为了消除体力的疲劳，弥补一天劳累的耗损。
2.最有说服力的观点要数美国波士顿精神健康中心睡眠实验室主任哈特曼教授。他认为，睡觉有两个功能：第一是消除 体力疲劳，第二是消除精神疲劳。
3.另有一种观点认为，睡眠的主要功能是恢复大脑的疲劳。
4.有一种观点走得更远，认为人的睡眠根本没有恢复体力的作用，仅仅是人们打发黑夜的多余的本能行为。

去医院看过没什么病就好办。这是体质差导至神经系统太兴奋，急时晚上可先服几片安定。去中药店买夜交藤煮水替代日常饮用水，这药不贵，味道也不难饮，养心安神的。调理好饮食，用炒薏米，炒扁豆，莲子，赤小豆，茯苓，维山，党参，北芪煮粥吃，过一段时间胃口就能特好，此时再多吃些富含蛋白质的肉类，渐渐就会有好体质使神经系统回归成平常功能。

局部性失眠。也可以说是无休壮态。怎么说呢，就好像人的病毒吧，一占上就没法甩掉。以后的日子会更苦。最好别吃什么安眠药。副作用很大。有空去去做做运动让自己的新陈代谢回转快些。

眼睛闭上，什么都不去想，可以在睡前喝点温牛奶，蜂蜜水，糖水等，有助于睡眠的。最关键的问题是，生活中别给自己太大的压力，学会坦然面对，保持良好的心态，营造健康的生活方式。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

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