母乳期妈妈能吃青羊吗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-20 16:07
- 提问者网友：心牵心
- 2021-03-20 02:23
母乳期妈妈能吃青羊吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-03-20 03:04
你好这位朋友，很高兴为您解答。哺乳期妈妈，要注意休息好，平时多吃易下奶的鱼汤，猪蹄汤等等。平时不能吃易回奶的食物，像韭菜等，不能吃生冷辛辣的食物。注意要合理安排膳食，均衡补充各种营养，有助于自身的恢复，乳汁营养也会更丰富。
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