我400米71.07秒，想跑进65秒，有什么训练方法？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-07 17:49
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-04-07 03:44
我400米71.07秒，想跑进65秒，有什么训练方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-04-07 05:20
找一个轮胎（别太大不然拉不动），用绳子拴住绑在身体上，每天跑两组，坚持一个月试试，望采纳
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-04-07 06:50
DIL👍练习呗
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-04-07 05:54
每天多练习 早上跑最好
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