如果坚持两个月每天只吃三根黄瓜，跑步1KM会瘦多少斤？如果一个月呢？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-09 12:15
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-10-08 18:50
如果坚持两个月每天只吃三根黄瓜，跑步1KM会瘦多少斤？如果一个月呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-10-08 19:50
首先，你只吃黄瓜造成身体营养失衡，除了身体虚弱外，可能出现水肿等情况，视觉甚至重量上，会更胖；其次，1KM的量太少，跑步是有氧运动，至少要跑20分钟以上才能开始消耗你的脂肪，一般情况下，至少要跑个3公里左右；最后，每个人体制不同，没有任何一个人或者一个机构可以保证绝对减多少斤，否则十有八九是在蒙你~！还有问题可以百度消息探讨.个人经验之谈，借用答案请注明askeryym，谢谢。
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