老是害怕自己傻疯老是担心自己心理有问题。医生说我焦虑恐惧症。那感觉老真实感以前惊恐发作过濒死体验。

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解决时间 2021-03-19 02:41

提问者网友：我们很暧昧
2021-03-18 08:37

老是害怕自己傻疯老是担心自己心理有问题。医生说我焦虑恐惧症。那感觉老真实感以前惊恐发作过濒死体验。起那以后就感觉自己死过了。还听玄幻小说夺舍。感觉自己让别人沾了。急求心理医生解答

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五星知识达人网友：孤独入客枕
2021-03-18 09:09

本来不该你有的傻疯，为何总往自己身上去想呢。你要知道有时精神暗示是有作用的。你必须要从这个误区中走出来。对你产生负面影响的不好的小说就不要看了。我觉得你每天应该找一些有意义的事去做，把时间排满，让自己非常充实。充实到全力投入到有意义的事物当中，没有时间去胡思乱想。坚持一段时间，你自然就从这样的阴影中走出来了。

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1楼网友：一叶十三刺
2021-03-18 10:12

没看懂什么意思？

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