胸很小，我从16岁后就一直没长高过，胸部也没变大过，到现在21岁了，胸还是那么小， 我很担心

我身高155CM 胸部基本上都没有了。我想问下我现在21和可不可让胸变大点

热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
走：大幅度摆臂，有力地向前走。

跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。

抻拉：双 臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。

单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动， 双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。

跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做 引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。

跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下 跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。
每节操做完后应稍事休息 一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。
每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去 必有收获。还有很大的机会的。根据【增高罗◇素◇莎茶 ）的说明，你这年龄还能长几年的。我本来以为不会长了，用了这个几个月以后，从165公分长到 170公分了。所以你还有机会。也没有发现什么副作用，这很难得啊。

去丰胸吧！

根据你说的情况,我认为是:肋间神经痛的可能性最大.你只要做个胸部x光片和心电图检查,排除肺部和心脏的问题,就是这个疾病了.因为,肋间神经痛的症状就是随着肋间活动而疼痛的(包裹剧烈运动,深呼吸等).自我检查办法可以证实:用手触摸下你的胸部,看看有没有找到一个最明显的痛点?如果有的话,就是的. 治疗上很简单,吃些:阿司匹林,消炎痛片和三维b片,3到7天就可好转.或者局部注射"封闭"药物治疗,会很快见效的.

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