有什么茶喝了能减肥

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解决时间 2021-05-25 03:33

提问者网友：寂寞撕碎了回忆
2021-05-24 08:02

有什么茶喝了能减肥

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-05-24 08:42

减肥方案如下：
①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下，蹲起80下。
②上午。练习瑜伽40分钟，然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。
③中午。午餐是1杯酸奶。然后踢腿80下，跳绳100下。
④下午。打乒乓球40分钟或者慢跑半个小时。仰卧起坐50下，运动后喝1杯茶。
⑤晚上。晚餐是1杯酸奶和1个水果，苹果或者番茄最好。然后跳40分钟街舞或者转
呼啦圈半个小时，运动后喝1杯水，休息一会再做倒立骑单车踢腿200下、椅子辅助
背手后撑50下、跳绳80下、后踢腿50下。这套运动主要锻炼的是大腿、臀部和手臂。

⑥睡前。腰力练习10分钟，英文字母瘦脸练习5分钟。
也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的，也可以去试试，
参考资料( http://www.nvrenlt.cn/index.asp) 祝楼主减肥成功

全部回答

1楼网友：杯酒困英雄
2021-05-24 12:49

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了：HTTP://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

2楼网友：末日狂欢
2021-05-24 11:34

节食吧.最实在的方法.

3楼网友：長槍戰八方
2021-05-24 11:18

玫瑰+茉莉+荷叶

玫瑰+柠檬+决明子

这两个都可以

4楼网友：玩家
2021-05-24 10:16

喝荷叶茶吧能减肥，决明子也行，还有干山楂泡茶也可减肥。

5楼网友：底特律间谍
2021-05-24 09:23

桃花！但要注意量，因为它会引起腹泻！最好加点玫瑰，茉莉！！

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