花生吃多对身体好不好？

花生吃多对身体好不好？

适量就好！可以经常吃！不是一次多吃！功效主治：
醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止
咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻
衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。
促进人体的生长发育 促进细胞发育，提高智力 抗老化，防早衰

性味归经：甘、平，入脾、肺。 　　功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 　　花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。 　　花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。 　　花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。 　　花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。 　　花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。 　　《本草纲目》载：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。 　　《药性考》载：“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥”。

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