准备分娩时吃什么食物比较好呢？

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解决时间 2021-08-17 17:19

提问者网友：不爱我么
2021-08-16 19:33

准备分娩时吃什么食物比较好呢？

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-08-16 21:11

葡萄糖

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1楼网友：千夜
2021-08-16 21:19

因为产妇在临产前要多补充些热量，以保证有足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩。
当前很多营养学家和医生都推崇巧克力，认为它可以充当“助产大力士”，并将它誉为“分娩佳食”。理由：一是它营养丰富，含有大量的优质碳水化合物，而且能在很短时间内被人体消化吸收和利用，产生出大量的热能，供人体消耗。据测定，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右，脂肪30克左右，蛋白质15克以上，还含有较多的锌、维生素 B2、铁和钙等，它被消化吸收和利用的速度是鸡蛋的5倍、脂肪的3倍。二是体积小，发热多，而且香甜可口，吃起来也很方便。产妇只要在临产前吃一两块巧克力，就能在分娩过程中产生更多热量。

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