吃完饭几小时内属于吸收的

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解决时间 2021-02-05 18:48

提问者网友：王者佥
2021-02-05 11:38

吃完饭几小时内属于吸收的

最佳答案

五星知识达人网友：上分大魔王
2021-02-05 12:40

1个小时左右

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1楼网友：十鸦
2021-02-05 17:46

无机盐这样的成分,脂肪类要长一些,脂肪和蛋白质主要是在小肠吸收的不同的成份吸收的时间不一样.糠类,因为口腔和胃只能吸收水份

2楼网友：舍身薄凉客
2021-02-05 17:24

这个不能随便断定就是得病。正常情况，胃排空就是4个小时左右。饿的快跟很多因素有关，比如用脑过度，活动量大，吃的东西热量低。还有就是代谢性疾病，比如糖尿病，甲亢。甲亢也吃的多，饿的快，但要确诊必须经过医疗手段。再有就是纯心理因素，这个似乎就更复杂了，比如郁闷，心烦，不安，或者是潜意识想逃避什么所以意识就选择最容易得到的——吃东西，这种现象大家也都有过，也没什么太担心的。我看了一下楼主的年龄，应该不是因为疾病原因，我推断可能是偶然阶段性的，先不必刻意放在心上。如果还觉得不踏实，建议去医院咨询一下，把情况详细的告诉医生。

3楼网友：末日狂欢
2021-02-05 16:06

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

4楼网友：爱难随人意
2021-02-05 14:36

不同的成份吸收的时间不一样,脂肪类要长一些,因为口腔和胃只能吸收水份,无机盐这样的成分.糠类,脂肪和蛋白质主要是在小肠吸收的.

5楼网友：长青诗
2021-02-05 13:42

如果是想饭后运动的话，轻量活动请在半小时内，剧烈运动请在一小时内，至于食物完全吸收消化的时间跟个人体质有关，个人不同的。

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