暑假班散打如何教学生

暑假班散打如何教学生

散打是一项激烈的对抗性运动，只有了解散打教学的基本特点，遵循散打教学的独特规律，才能不段提高教学质量。

（一）以德为本，贯穿始终
武德是从事武术活动的人在社会活动中所应具有的道德品质和行为准则。
“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。散打教学不仅是增进健康、培养一定的格斗技能的过程，而且是陶冶情操、培养高尚道德品质的有效手段。
（二）动作规范，注重实用
散打技法丰富，在实战中更是变化多端。但是无论多么复杂的动作，都是由最基本的技术动作组成的。散打技术是克敌制胜的有效方法，也是实战经验的总结。因此，在学习散打技术时要注重动作的规范性，严格动作运动路线、技术要领、发劲特点、
着力部位等，做到路线明、方法清、力点准、发劲顺，一丝不够。对错误动作和方法一定要不厌其烦地进行纠正，尤其对于初学者更要严格动作规范，否则一旦形成错误的动力定型就很难纠正。
（三）循序渐进，区别对待
任何技术动作都是由初练到娴熟，由娴熟到精巧、到运用自如，都有一个逐步适应的过程。学习散打技术同样要遵循运动技能的形成规律，循序渐进地进行学习。
（四）以点带面，触类旁通
“不怕千招会，最怕一招熟”，这是武术技击中的一句谚语。意思是：学习技术不要之求多，更要求精，要有自己的最熟练、最独特的“一绝”，才能给对手一种威胁，一种震撼。
“以点带面，触类旁通”的教学特点，其核心是在教学的初级阶段要抓基本、抓重点、抓规律、抓共性，举一反三，一通百通。切勿一开始就面面俱到，贪多求快反而没了核心，没了重点。待学习者基础牢了，深度有了，在从广度和数量上发展。
（五）双人配合，贵在和谐
散打是两人的对抗性项目，双人的配合练习是提高散打技、战术的有效途径，也是重要的练习形式之一。双人配合练习的形式多样，有攻防技术练习，有攻防技术练习、打靶练习、喂招练习、条件实战等等，配合练习要注意根据课的目的任务以及技、战术的具体要求有计划的安排。

速成的都是花架子 练的是勇气不是力气 真想一个打几个 好好的练习下基本功吧

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息