在减肥期间，只吃蛋白质粉可以吗？？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-16 23:52
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-16 06:25
在减肥期间，只吃蛋白质粉可以吗？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-10-16 07:16
肯定是不行的，要知道，人运动的能量来源是糖类（淀粉），整天吃蛋白质粉，时间长了会营养不良，还会全身无力的，建议你还是多吃点水果，少吃饭，早餐必须得吃，且要吃蔬菜为主，然后中午少吃点，晚上呢，一两个苹果就够了。
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