我活在自己的世界里

我的世界犹如井底之蛙，我走不出自己的世界，无法与外界沟通、交流，我该怎么办？

首先必须肯定的是你已经走出了第一步，那就是向别人求助。这很好，但关键是，除了在电脑面前喊出自己的心声之外，你还必须在现实生活中勇敢的面对自己。我的建议是你可以选择和好朋友，一个你信得过的好朋友多交流一下，或者是一个你信得过的长辈也行，毕竟长辈比我们多活了十几年。不过，关键是你必须在日常生活中学会改变自己。而且最好是靠自己的力量，一点一滴的改变。首先列出你对自己不满意的地方，然后你必须经常提醒自己对于这些缺点你要如何改变，只有真正做到了，坚持了，才能彻底改变。

队员补充

最好是先放开心交个男朋友，这样你的世界就不只是你，还有他了，慢慢的就会出现更多的你想不到的人了。

萿在自己的世界里，也许会狠孤独。。你是不是侑种想成为小说中的男生那样，冷冷的，酷酷的感觉咧？也许，你想让自己更心寒，这样。也不会被任何事情而再心寒而痛了吧。

呵呵,你的井底之蛙算什么,你大概不知道我吧,我每天都在自己工作,连个同事都没有,2年了,我也经常生活在自己的精神世界,但不要乱想,你可以尝试着去找自己的朋友们谈谈心,你说无法与外界沟通,你的理解是错误的,你只要会汉语就能沟通,但你不沟通,你不去找机会沟通,你可以在网上与网友聊聊天,最好与自己认识的人聊天,把自己不开心的事,不开心的事都说出来,我们可以在生活中内向,但在网上想说什么就说什么,当特别烦恼时不防试着发泄一下,当不开心时试着在网上找点小笑话,看看喜洋洋,其实快乐可以很简单

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