犯烟瘾问题怎么办？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-06 23:41
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-06-06 18:59
烟瘾一上来会一下子控制不住，有什么办法能克制住这一头子的烟瘾嘛？好像喝茶可以是吧？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-06-06 20:36
喝茶那也只是短时间克制烟瘾而已。最好的办法就是，如果可以的话，看看能不能让自己睡着。睡着了就不想了，然后第2天起来，尽量不去理它。忍上一天。同样，睡觉，再忍。一个星期过去，你发现戒掉了。如果在感冒的时候，戒烟。容易些，感冒的时候，人难受，烟瘾不大。戒掉了之后，睡觉很好睡，白天不打哈哈。精神好很多
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-06-06 20:48
口袋里装些瓜子或糖之类的 想抽烟了就吃瓜子或糖， 喝茶也可以
最好是戒烟要意识到戒烟的益处
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