怎样才能拥有充分的睡眠，不会在晚上老是醒几次。
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-13 18:24
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-04-13 00:22
怎样才能拥有充分的睡眠，不会在晚上老是醒几次。
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-13 01:31
睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-04-13 03:13
放松心情，睡觉喝一杯牛奶
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-04-13 01:56
让自己精神放松
- 3楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-04-13 01:41
睡觉前不要吃得太饱，也不要太饿，不要喝茶，可以适量喝点酒。
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