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【辩论】 晚上吃饭好还是不吃饭好 为什么

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-08-21 13:23
  • 提问者网友:沉默菋噵
  • 2021-08-20 13:15

能多列举点都列举下  谢谢了

最佳答案
  • 五星知识达人网友:洒脱疯子
  • 2021-08-20 14:27
现在的人习惯晚睡,所以晚饭不能不吃,否则对胃有伤害
全部回答
  • 1楼网友:由着我着迷
  • 2021-08-20 19:28

吃饭好

 但要吃适量 即不多也不少 刚好吃饱就可以了

原因是人在晚间的睡眠状态下是不会摄取太多的营养元素的 只需很少就可以了 在晚间 身体上的大多数器官 都进入了休息状态 即只有少部分器官还在工作着 用来摄取能量来供应身体所需的微量元素    但若吃的食物过少 就会不足以供应身体所需要量的要求 过多便会使身体里的器官受到过重任务量的压力难以正常使其完全的完成该有的使命

说的很白话 感觉该容易理解 望采纳 谢谢

  • 2楼网友:零点过十分
  • 2021-08-20 18:27
当然吃饭啊。
  • 3楼网友:持酒劝斜阳
  • 2021-08-20 17:14

当然是要吃饭好,如果你吃其它东西,保证会很快饿的

因为晚上一般来说也是7点吃饭,而你吃完这顿饭后,要过12个小时才吃早餐(当然有宵夜这东西)

而在这12小时都能把你肚子里的饭消化掉有余(如果你吃其他零食之类的,几小时你就会感到肚子饿的)

如果长期这样可能会引起胃痛,或者肠胃病

(还有营养问题)

(所以本人认为还是吃饭的好)

  • 4楼网友:渊鱼
  • 2021-08-20 16:28
当然要吃…摄取必要营养对身体有好处
  • 5楼网友:夜余生
  • 2021-08-20 15:40
好,可是如果要减肥就要少
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