成年人夜间磨牙

成年人夜间磨牙

成人晚上睡觉磨牙的原因很多。原因主要有四种：
　　（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；
　　（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；
　　（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；
　　（4）体内缺乏微量元素易患此症。除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
　　解决方法：
　　（1)心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
　　（2)减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
　　（3)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。
　　（4)睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
　　（5)调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
　　（6)肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

你老公现在磨牙状况咋样了？有改善吗？吃桔子皮有效果？

磨牙~ 年纪大了就好了

我的一个同事也是这样，有一次我们出差，晚上睡宾馆，我呢每次到一个新的床铺就睡不着，而我那个同事很快睡着了。
所以我就有幸听到他磨牙的声音，还放屁。
回来我跟他说了，他说从小就这样。肠胃不好的表现。

磨牙的原因：
（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；
（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；
（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；
（4）体内缺乏微量元素易患此症。
（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；
（6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象！
除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症
长期夜磨牙还可引发一系列的并发症。如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕后果。

参考资料：http://www.moya120.cn/details.asp?id=167

晚上应该摘下护齿套。
专家评点成人磨牙。（来源于“口腔保健网”）
一提起“磨牙”，许多人都认为这是儿童的“专利”，但据调查，“磨牙症”在成年人也不少见，并呈逐渐增多趋势，不过，临床就诊者并不多，应引起重视。
人在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”。导致磨牙症的因素主要有牙颌因素如牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等、心理因素如大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态等、其他因素如寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起磨牙症。
口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。据研究，性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是成人
磨牙症发病的重要因素，而口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。研究还表明，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。
心理学家认为，磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨
，或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，磨牙更为突出。与磨牙相类似，很多人会突然无故“咬紧牙关”，这也是“磨牙症”的一种。这些人潜意识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意。研究还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关，据调查，有62.3％的成人认为磨牙症不必看医生，他们认为磨牙算不了什么，何必那么大惊小怪。
专家指出，偶尔磨牙对健康影响很小，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍。很多人磨牙后第二天早起觉得非常疲劳，伴随太阳穴侧肌疼痛，一天都精神不好，而精神不佳又会进而影响夜晚睡眠，导致磨牙加剧，形成恶性循环。因此，有磨牙症的成年人应积极就医，不可马虎对待。在排除生理疾病引起的磨牙后，应注意考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍，则应该进行自我调适，或找心理医生治疗。除了通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪外，还可应用以下的简单方法：①将桔皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连续3—4天则可见效；②每晚睡前吃一块约5厘米对方的生桔皮，用红糖水送下，连吃2—3天；③每天用芦根50克开水泡茶饮用可有效缓解成人磨牙症。

是肚子里有蛔虫了吧？
去买一点药也可以，如果还是不行，就可能是由于工作太辛苦造成的。
问题补充：补充一下，以前认为是有蛔虫，也吃过打虫子药，也没见效。真不知道怎么办了。
应该不是蛔虫，也打过虫子，还有压力肯定是有，但是他说他从小就是这样。难道他早熟，小时候，就知道有压力了。
再答：
磨牙多与情绪有关，是精神压力和不良情绪的一种发泄。
以下给你介绍二则民间食疗药膳：
1.将桔皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连续3--4天则可见效。
2.用芦根泡茶饮可缓解。
中医认为，此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关，应在医嘱指导下服用对症药物。

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