谁帮我分析下我的化验报告单?专业的来.
- 提问者网友:骑士
- 2021-08-10 10:03
- 五星知识达人网友:逃夭
- 2021-08-10 11:33
你好!首先祝你早日恢复健康!根据你的陈述,考虑是否为“脂肪肝”的问题。
医学家们经过调查发现,我国脂肪肝的发病人数越来越多。在过于肥胖人群和糖尿病患者中,约50%的患者会有不同程度的脂肪肝。慢性脂肪肝如不及时治疗,部分可发展为肝纤维化和肝硬化,严重影响人的寿命。
有关学者指出,肝硬化是一种癌前状态,有导致肝癌的危险。一般而言,肝硬化患者并发肝癌者占70%。在肥胖症所致的脂肪肝中,约25%的患者并发肝纤维化,1.5--8%的患者发生肝硬化。加强脂肪肝的早期防治,已经成为养生保健的焦点话题。
脂肪肝在肥胖人群、糖尿病与高脂血症人群、嗜酒人群中的高发病率以及近年呈现的低龄化、扩大化倾向,使脂肪肝和化学性肝脏损害的防治。
1)治疗关键
1. 因长期酗酒、酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者应戒酒。
2. 肥胖性脂肪肝患者应有效地控制体重。
3. 糖尿病性脂肪肝患者应积极地治疗糖尿病。
4. 营养失调性脂肪肝患者应平衡膳食,不可使某些营养物质摄入过度,也应避免某些营养物质缺乏。
5. 药物或毒物所致的脂肪肝患者,应慎用或不用皮质激素、四环素等药物,同时避免接触黄磷、四氯化碳等毒物。
只有在积极、有效和长期去除脂肪肝病因治疗的前提下,才能使脂肪肝出现根本的转机,甚至恢复正常。
……
3)饮食治疗
1. 控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算,每公斤体重可给热能84--105千焦(20--25千卡)。
2. 限制脂肪和碳水化合物摄入,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5--0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2--4克,食用糖的摄入不宜过多。
3. 高蛋白饮食,每天每公斤体重可给1.2--1.5克,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。
4. 保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。
5. 限制食盐,每天以6克为宜。
6. 适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
7. 含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。
8. 忌辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等:少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。
4)运动治疗
1. 种类
脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动。
比如慢跑、中快速步行(115--125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
2. 强度
脂肪肝的人应根据运动后劳累程度和心率(脉搏)选择适当的运动量,以运动时脉搏为100--160次/分钟(以170减去实际年龄),持续20--30分钟,运动后疲劳感于10--20分钟内消失为宜。
亦有人认为,运动量的大小以达到呼吸加快,微微出汗后再坚持锻炼一段时间为宜。
3. 时间
根据研究,同样的运动项目和运动强度,下午或晚上锻炼要比上午锻炼多消耗20%的能量。
因此,运动锻炼时间最好选择在下午或晚上进行;散步的最佳时间是晚饭后45分钟,此时热量消耗最大,减肥的功效也最好。
4. 频率
运动实施的频率以每周3--5天较为合适,具体应根据实施者的肥胖程度、余暇时间以及对运动的爱好等因素来决定。如果运动后的疲劳不持续到第二天,每天都进行运动也可以。
5)爱心提示
标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100)。
1. 男性165厘米以上减105。
2. 女性和男性165厘米以下者减100。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
- 1楼网友:十年萤火照君眠
- 2021-08-10 17:45
宴桃园豪杰三结义 斩黄巾英雄首立功
汉末十常侍为奸,朝政日非,人心思乱.
张角兄弟起事.百姓拥护,官军望风而靡,
- 2楼网友:北方的南先生
- 2021-08-10 16:16
- 3楼网友:我住北渡口
- 2021-08-10 15:23
如果排除冠心病和其他疾病,根据结果考虑主要是高脂饮食(饮酒)原因引起
因为甘油三酯 低密度脂蛋白 载脂蛋白都高,与饮食有很大关系;肌酐 尿酸偏高也与饮食代谢有关,如喜欢动物内脏 海鲜 啤酒等;高脂饮食饮酒可以损害肝脏引起谷丙转氨酶 谷草转氨酶升高,加上谷草/谷丙低说明病变主要在肝脏;肌酸激酶没有明显升高意义不大,多与运动 紧张 肌肉损伤等有关
以后注意清淡饮食为主 勿饮酒 多运动能改善结果指标
- 4楼网友:woshuo
- 2021-08-10 14:18
- 5楼网友:思契十里
- 2021-08-10 12:46