40岁的男人学武术方面的哪个适应
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-06 05:04
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-04-05 13:35
40岁的男人学武术方面的哪个适应
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-04-05 13:50
简单实用一点的就练练拳击，这个对柔韧性要求不高，很实用。想健身跑步即可。想养生就练点养生气功。
全部回答
- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-04-05 14:48
亲！！建议你练内家拳！比如八卦，形意，通臂，太极！这些都非常好的！我现在打的太极，兼修外家拳！！！30岁之前打外家拳，30岁之后习内家拳比较好点！以养为主了！！！全手打望采纳！
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