为什么会那么困！

答案:1 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-17 00:27

提问者网友：孤山下
2021-05-16 14:37

为什么会那么困！

最佳答案

五星知识达人网友：底特律间谍
2021-05-16 15:12

有时可能因为睡眠的时间过长

因为过长的睡眠第一可改变睡眠和觉醒的正常周期，导致人体生物钟的节律紊乱，使大脑长期处于抑制状态。第二使大脑司管睡眠的细胞疲劳，醒后会感觉头昏、不适。第三：夏季炎热人体相对缺氧，氧气相对减少就会使血液带氧能力减弱，导致昏昏欲睡。这就是您感觉越睡越困的主要原因。要想不出现这种情况，最简单的方法就是按时作息，早睡早起，即坚持有规律的生活。有时候自己感觉在睡觉，实际人没有完全休息，醒后也感觉困。

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