为什么腿越来越粗,为什么越运动腿越粗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-27 20:30
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-04-27 03:27
为什么腿越来越粗,为什么越运动腿越粗
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-27 03:55
肌肉分两种 白肌和红肌 白肌肉爆发力强持久力弱 红肌肉持久性更强但没有力量 阻力运动一般增加白肌肉，而耐力运动则增加红肌肉。红肌肉非常纤细而白肌肉则很容易膨大。。。。如长期从事阻力运动，身材只会越来越粗壮。。。。
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