怎样快速去除体内寒气,怎样快速有效的去除体内寒气

怎样快速去除体内寒气,怎样快速有效的去除体内寒气

在寒冷的环境下要注重保暖，不能为了一时的美丽而穿得淡薄。以至于让身体侵入过多的寒气，直接导致以后的肥胖。甚至会因此而变成易胖的体质。
不要食用过多寒性的水果和蔬菜。很多人以为水果蔬菜可以减肥，其实不然，如果自身属于寒性体质，再去食用过都的寒性果蔬，显然不能减肥塑身，还会对身体造成很多伤害。
不要在空调的屋里一坐一天，更不要大量饮食冰镇冷饮。不要干扰人体正常的排寒系统。人体有完善的排寒系统。根据受寒部位不同，排寒的形式也不同。有打喷嚏，呕吐，打冷战，腹泻，但目的是明确的，是排出体内多余的水分。也就是中医里面强调的“湿气”。如果人为的抑制人体排除寒气，一定会对身体造成不良的影响。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息