坐禅(或者静坐)的好处
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-17 15:48
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-11-16 23:05
坐禅(或者静坐)的好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-11-16 23:32
第一，静心！
第二，自省！
第三，知心！
但是个人不希望看到长时间静坐，因为那样对身体还是不太好！也是要运动下的！
第二，自省！
第三，知心！
但是个人不希望看到长时间静坐，因为那样对身体还是不太好！也是要运动下的！
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-11-17 02:43
要有心法，否则适得其反。
- 2楼网友：旧脸谱
- 2021-11-17 01:32
静坐，主要是净心。不带任何杂念，全身放松，随意点，自然呼吸，不强求，最好伴一点轻音乐。静坐很好，可调息身心，气息，持之以恒可强身健体。
- 3楼网友：骨子里都是戏
- 2021-11-17 00:24
坐禅是降龙伏虎、降妖伏魔的功夫，既有好处也有坏处；习练前多学习些佛道方面的相关知识是有帮助的，修习的层次不同功德不同。
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