我14岁 身高1.60 重90斤、算胖吗

我觉得自己很胖，有没有减肥的好法子~~~~~

你这身高体重体重比例不算胖拉,应该还算瘦,不需要减肥.

你还小呢,还会长高的.不要想太多.不要盲目减肥,会影响发育的.

只要平时多注意点习惯就好了.有助于身体发育的.

如多喝牛奶,吃瘦肉,补钙.

平时多跑跑步什么的.

祝好运吧~~有问题可以问我,小妹妹.

不胖啊，1.6 90斤还胖？正在长身体的时候可不能减肥啊，对身体不好

每个人的标准都不一样的 有的人骨头粗重一点 这主要看你体型了....现在14岁还在长身体啊 不要老想这些 只要平常生活中注意饮食均衡 不暴饮暴食 多锻炼身体 长肉就均匀点了 我想你应该不是很胖的

恩 算是超重吧，身高减去100，就差不多是体重了， 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重＋-(多少）10％． 超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％． 轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％． 中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％． 重度肥胖：大于标准体重50％以上 标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子＝19-24 理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克] 美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

少年儿童标准体重 标准体重法(少年儿童标准体重 ) 标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ） 轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 % 中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 % 重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上 你的标准体重：14*2+8=36公斤=72斤 72*0.2=14.4->（72+14.4=86.4）； 72*0.3=21.6->（72+21.6=93.6）； 所以对你来说轻度肥胖为：86.4~93.6（斤） 你是 90 斤 ，正好在这个范围，属于轻度肥胖。 问题不大 ，注意饮食就可以了。

孩子偏胖10斤哦。 看到很多父母都紧张宝宝的身高不够高、体重偏胖，其实很多都是正常的。在这里，将搜集到的资料整理打包上传，和大家分享！

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