为什么下颚在咬东西时会发出声音

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解决时间 2021-02-18 08:10

提问者网友：孤山下
2021-02-17 20:34

为什么下颚在咬东西时会发出声音

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-02-17 21:33

把嘴张个半开，轻一些，不要用力紧绷，用双手托住下巴两边，向上用力托起，同时嘴巴也用力张，保持几秒钟时间的用力平衡，然后手向上托的力减轻，使嘴张大些，再减少张嘴的力量，增加手向上托的力量，使嘴闭合。
反复几次可以消除不适。使用咬合肌恢复正常，一段时间不要用力咬东西。

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1楼网友：杯酒困英雄
2021-02-17 21:47

你的症状，很典型的颞下颌关节紊乱综合症。撞击，大张嘴，或咬硬物，都可能导致这个症状。从现在开始，你需要注意以下几个事项： 1、尽量吃软的东西，花生米，蚕豆这些东西近期内不要吃了。 2、限制张嘴。打哈欠时，用手托住下巴；ktv就不要去唱了。苹果这类东西不要大口咬，切成小块送进嘴里。馒头包子都是这类道理。 3、可以做做理疗，热敷。促进血液循环。 4、不要老是张嘴，试试它好没好。你越试损伤越大。总之，这种疾病重在保养，如果是年轻人，1-2个月很快就会恢复了。听你描述的症状不是那种特别严重的，按我上面说的做，没什么问题的。

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