睡着后会经常不由自主的腿抽动，是什么原因？年龄45岁，女性！

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-02-11 04:42

提问者网友：黑米和小志
2021-02-10 05:45

最佳答案

五星知识达人网友：行路难
2021-02-10 07:17

头痛，抽筋、虾皮、海带，磨牙，肌肉抽动，手颤抖，心悸。
建议及时提供含钙丰富的食物，如鱼，月经失调，痛经，关节疼痛，易骨折，不明原因疼痛，尿频，唠叨，身材矮小，手脚麻木，腰酸背痛，尿急，尿床一般为缺钙所引起的。钙缺乏症状：多梦，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、排骨汤

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1楼网友：千夜
2021-02-10 08:10

一般为缺钙所引起的。钙缺乏症状：多梦，头痛，抽筋，磨牙，肌肉抽动，手颤抖，手脚麻木，腰酸背痛，关节疼痛，易骨折，不明原因疼痛，尿频，尿急，尿床，唠叨，身材矮小，月经失调，痛经，心悸。建议及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素d丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

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