生病时避免吃某些食物？

我家小孩有时侯咳嗽，怎么治也治不好，已经看了很多个医生了，有些医生说不能吃生冷的食物，有些说必须吃水果，鸡蛋等等，又有些医生说吃什么都可以，我很疑惑。。。。。。

1、多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，可有效减少感冒的发生率。
　　2、多吃锌含量丰富的食物，可直接抑制病毒增强，增强细胞免疫功能。锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。
　　3、多吃维生素C含量丰富的食物。新鲜绿叶蔬菜和各种水果中都富含维生素C，它可促进人体免疫群抗体合成，增强免疫力。
　　4、多吃铁含量丰富的食物。专家表示，奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是铁含量非常丰富的食物。需注意的是，过量补铁尤其是铁强化食品反而有害无益。
　　专家表示，应鼓励小孩多喝水，补充足量的水分，少到人群密集的地方，孩子房间应保持温暖，并增加房内的湿度，小孩运动出汗时及时为他更换衣服也可以明显减少小孩患上呼吸道疾病。

咳嗽不能吃性热的东西，服药期间酸、辣、辛、腥免吃，会化药性，多喝开水，水果选中性的种类，因为咳嗽也有热咳和冷咳两种，龙眼可以提高免疫力，丝瓜夏天可消暑解毒，或可用枇杷叶洗净蒸水倒汁混蜜糖服用。

咳嗽就不能吃甜的辣的、刺激性强的东西、多喝开水才是最好的、

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