芒果什么时候吃最好芒果的最佳时间

答案:1 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-19 14:39

提问者网友：玫瑰园
2021-03-19 02:05

芒果什么时候吃最好芒果的最佳时间

最佳答案

五星知识达人网友：零点过十分
2021-03-19 03:35

午餐前后吃比较适宜
午餐之前吃芒果可以起到利尿的功效，对肠胃的清理也有益处，能帮助身体更好的去吸收午餐的营养和能量，午餐之后大概2到3小时吃芒果，既可以很好的品尝味道吸收营养又不用担心会对肠胃造成刺激，也是很不错的时间，不过需要注意一点，无论什么时候芒果都不能吃太多哦。
晚上是可以适量吃一些芒果的，但建议是最好别在这个时段吃，一不利于芒果的营养吸收，二会给肠胃造成负担，导致出现消化不良。所以晚上虽然可以吃芒果，但还是尽量别吃。

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