跑400米钢钉鞋用8钉跑好还是7钉跑好? 100米呢？？？能统一用8钉么？？
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解决时间 2021-04-04 01:54
- 提问者网友：愿为果
- 2021-04-03 04:59
跑400米钢钉鞋用8钉跑好还是7钉跑好? 100米呢？？？能统一用8钉么？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-04-03 05:51
400用八钉的鞋子。因为弯道的需要。100用7钉，前脚掌发力好。不过8钉的鞋子属于通用的，如果大腿力量很好穿8钉的就可以。
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-04-03 10:27
都可以
- 2楼网友：猎心人
- 2021-04-03 09:00
400米用 8钉好 一百米也是8钉好
- 3楼网友：慢性怪人
- 2021-04-03 08:29
如果你力量比较好就用八钉的，力量不好就用起订，百米我们一般用五钉的，根据自己吧追问具体指哪里的力量？？？大腿？？？
- 4楼网友：詩光轨車
- 2021-04-03 07:28
你好，我也是学体育的，其实7钉和8钉没有太多区别的，如果你100米速度本来就很快，建议你用7钉，400米我跑的时候后面没力气了，就用到脚后跟了。所以还是根据你个人习惯，这个没有什么讲究的。
- 5楼网友：老鼠爱大米
- 2021-04-03 07:17
建议100米用7钉、8钉都行，为了安全起见，最好是装短钉；400米要看你个人情况，如果你实力很强，全程都能保持很好的节奏，后劲足的话，可以穿8钉，如果做不到的话，建议穿普通跑鞋（不带钉的那种），希望可以帮到你。
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