我有个朋友经常半夜醒,一天最多就睡3,4个小时,还经常做恶梦,这是怎么回事呢? 还有就是无缘无故就说很冷很冷,过一会就又没事了,有时候遇到他关心的事,他就特别激动,还会透不过气,急速呼吸,这是怎么回事呢? 我很担心她~~
大家帮下忙,看怎样能帮到她~~ 谢谢~~
我有个朋友经常半夜醒,一天最多就睡3,4个小时,还经常做恶梦,这是怎么回事呢? 还有就是无缘无故就说很冷很冷,过一会就又没事了,有时候遇到他关心的事,他就特别激动,还会透不过气,急速呼吸,这是怎么回事呢? 我很担心她~~
大家帮下忙,看怎样能帮到她~~ 谢谢~~
睡眠不好是很痛苦的,我能够理解这种痛苦,我失眠能有2年左右,用了很多方法都不是很明显,后来是朋友给我买了一套舒眠解郁组合让我在试试,刚开始几天没什么变化,又要在我失去信心的同时,睡眠有了起色,我又用了几天,睡眠这回有了明显的改变,而且使用期间没有任何的副作用,有这种问题的朋友也可以来了解一下这种产品。 其实不管用什么都要坚持下来的
分析后觉得应该是最近遭受到了挫折或者有些方面压力过大早成的
建议帮助她进行冷静的自我分析,找到根源,才好解决根本问题