为什么想一个人睡不着觉

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-01 22:39

提问者网友：斑駁影
2021-05-01 10:07

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最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-05-01 10:49

你好
1、这很正常，我们每个人都经历过或者看过恐惧，所以会记忆，然后，就会去想这些事情。
2、我也有过这种事情，
3、建议晚上和朋友聊天、看电视、看书、做自己喜欢做的事情。
4、或者和家人一起睡。
5、运动，这样你就没时间去想了。
6、这不是病。
7、喝牛奶，吃新鲜的红颜色的水果。
8、调整心态，去做或者想高兴的事情。

全部回答

1楼网友：孤独的牧羊人
2021-05-01 14:35

因为那个人没想你

2楼网友：山君与见山
2021-05-01 13:38

想一个人说明你在乎那个人

想一个人说明你希望和他或她发生些什么

所以就会睡不着了，因为你总在想和他或她下次见面的时候会发生些什么！

3楼网友：英雄的欲望
2021-05-01 12:38

想就想了只是想晚上做梦会吗做梦不会就说明想的不够怕啥

4楼网友：七十二街
2021-05-01 12:17

失眠了吧?失眠不但只有心理上的因素,也有生理上的因素.在心理上,可能是你的压力太大,或者有太多影响你情绪的事情发生.在生理上,可能是心火过旺之类.对于解决心理上的压力,就应该适当的进行发泄与放松.在烦恼的时候不妨尝试转移自己的注意力,或者是分散自己的注意力.在生理上,建议你和多点凉茶.睡觉前喝一杯温牛奶也很有效文章来源： http://www.99luo.com 原文链接： http://www.99luo.com/index.php/Index/show/id/80050978

5楼网友：我住北渡口
2021-05-01 11:24

因为思念

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