如何在篮球场上打好得分后卫?

本人现在想转为专门的得分后卫.因为在学校一直打的是PG.虽然控球不错.传球也行.但是因为视野太小.我个人得分能力比较好.所以想转为专门的得分后卫,现在我有几个问题想请教大家:希望高手前辈门指点一二.
1.如何使自己控球能力更上一层楼?(练就跟好的控球能力?).
2.定点投篮的练习方法.
3.如何加快自己的突破速度.
4.如何联系急停垫跳投?
知道的请指教一下我.谢谢.

不要看一楼的一堆废话!!!!!

既然你已经练过PG了,那么对控球应该已经很熟练了,那么你要练的,就是跳投和突破分球(对!)

跳投没什么诀窍,你要自己总结出一种适合自己的投篮姿势,然后开始练习,从近到远,慢慢得再练急停.

突破分球,因为你已经打过PG,过人应该很熟练,只要找到机会,就往里突,然后传球,不能传就自己强打(有机会就造个犯规)

为什么要传而不是投呢?? 因为以你现在的状况和比赛内容,突破得分不是很容易,投多了不进,对士气也不好,所以传球给C投是最好方法,还可以迷惑对手,增加默契..

得分后卫最重要的不只是得分,还有防守,因为你防的是全队得分能力很强的人..记住,不要想着断他球,只要贴着他,压低重心,他跑哪你也去哪, 给他压力!!!!!

1楼时再说接球吧!? 一个好的后卫首先要有超强的得分能力,其次进攻手段还要多样化,比如早期的乔丹多是杀入内线扣篮的分而到了公牛第二王朝则多改为背伸单打和中距离跳投,一名攻击后卫首先要有好的投篮能力在场上要擅于跑动,多创造空位投篮的机会(当然你还要把握住机会~~) 练习防守时切记不要有手上动作,要靠灵活的脚步封住对手的进攻路线

第一要点是练习球感，不要练投篮，只练习拍球，转身等等，培养球感 第二阶段，练习跑动中接球跳投，看看PPS上面《巨星教你打篮球》得分后卫一节。练习怎么务求跑位 所以说，速度很重要，但是科比，乔丹，艾弗森，他们年纪大了之后速度没以前快了，照样过人，玩的就是节奏感和投篮 总结，最然身体素质很重要，但是觉得最根本的始终是基本功，意识，跑位等，做一个能突能投能传球的球员，在场上的威胁就大了，别人对的防守就会很顾忌，可以很容易晃掉他。

得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。 得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。 如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。 运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。 应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

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