以前是打篮球的，所以现在腿很粗，按了一个多月肌肉都减不下来，怎么办？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-23 11:37
- 提问者网友：未信
- 2021-03-23 08:45
以前是打篮球的，所以现在腿很粗，按了一个多月肌肉都减不下来，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-03-23 09:37
肌肉很难减下来也没有必要减下来，如果想建议多做做有氧运动，比如跑步游泳之类的
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-03-23 10:52
每天超过30分钟的跑步 每次跑步完用手按摩自己的双腿，这样子肌肉不会堆积在大腿上同样也起到瘦腿的效果。
如果腿有点粗的话 可以穿深色的裤子，这样看起来感觉就好多了。
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