关于身体排毒的问题

本人，身上一直长红疙瘩，很痒，还在不停的长！一直抓，所以好了还会有疤，医生说是毒素排不出去，吃药，抹药都不管用，必须排毒，怎样才能快速，有效的把身体里的毒素排出去··哪位高人知道说一下，谢谢````如果管用，本人请你吃饭·

不知道你的通便是否正常，如果不正常，那首先要先搞好你的肠胃，然后再润肺，因为肺主皮肤，这样在你大肠里面的毒素排出去了，肺也滋润了 ，皮肤也就好了。

PS:肠胃怎么调 ，网上有很大，润肺的也是，我也就不去凑字数了

中药什么的也都只是辅助而已

重点在平时

饮食、作息、要多做运动。

我同桌也是... 吃什么排毒养颜胶囊，只顶一时而已。

这方面最好看中医，吃中药跟食补比较有效

1 萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。 2 百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。 3按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。 4 排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。 5 深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。

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