想减胳膊的肉,怎么办?

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-07 06:16

提问者网友：难遇难求
2021-05-06 22:36

想减胳膊的肉,怎么办?

最佳答案

五星知识达人网友：孤独入客枕
2021-05-06 23:03

早上要营养主要是奶蛋之类的
中午可以适当吃点但也不可以吃饱哦
每天晚上一定不可以吃饭
这样真的可以瘦下来的！！
....................

全部回答

1楼网友：一袍清酒付
2021-05-07 01:04

天天跑步，多运动，坚持最最重要，不能放弃，保存乐观的心情。 ...........

2楼网友：不如潦草
2021-05-06 23:28

每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点水果就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美姿减肥胶囊》减肥不错，你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用，而且瘦的还满明显的参考资料： http://www.nvrenlt.cn

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