六字诀的养生道理
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-07 15:43
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-11-07 05:08
六字诀的养生道理
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-11-07 06:46
所谓的六字诀是一种中老年人喜爱的运动，具体： 春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。 四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。 发宜常梳气宜敛，齿宜数叩津宜咽。 子欲不死修昆仑，双手摩擦常在面。它的主要作用我不是很了解啊，主要是：是一种吐纳法。它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不动的脏腑经络气血的运行。还有，据老人门讲：它还可以延缓衰老。 其他的你可以看看《百科全书》或者是参考一下《中华养生全书》
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