防晒霜的问题

我上大学要军训啦，应该需要超强的防晒霜，但是我脸又容易出油，用什么防晒霜好啊。。。哪个牌子有SPF45以上的啊?

1。贞采源的水之蔻 SPF30的，屈臣氏有在卖，45元，不油防水。。卓越只卖35元哦。。相当好用，推荐了好多朋友了

2。ZA的防晒霜，不油，SPF30，但不太防水

这两款是我用过性价比较高的防晒霜了。。。一般系数30的就够用了，太高的容易阻塞毛孔哦。。

另外出油的话，可以买个粉饼，这个吸油。。涂防晒后，再盖层粉，就不会有油光了而且等于又加了层防晒作用。。

碧柔倍护防晒，超级不油一点都不油，spf50

明天某地区紫外线指数是12，如果某人要在户外暴晒4小时，请问SPF=15的防晒霜不可以达到防晒要求.因为SPF15的防晒霜只能给你150分钟的保护，150分钟之后皮肤又处于危险状态。各种肤质必须遵循的防晒重点 1. 时间地点。选择何种系数的防晒霜要以时间和身处环境为依据，夏天来临前，有必要准备2-3款防晒霜。 2. 中倍防晒。一天当中，上午10点到下午2点的紫外线最强，尤其是UVA，它能穿透玻璃，所以身处室内也要擦防晒霜，可以选择SPF15左右的。 3. 高倍防晒。去海边或在正午时出门，都应涂上SPF30以上的防晒品以保护肌肤。流汗后还要及时补充，以延长防晒功效。 美白防晒两不误，优能双效美白 SPF25 PA++ 内外美白双效合一：抵御肌肤深层自由基生成，防自由基由内给肌肤造成的氧化损伤，增强皮肤自身防晒修复能力。 防晒与美白两不误：强效防晒之余，保持肌肤康白皙，美白成分从内里滋养肌肤，使肌肤真正焕发白皙光彩。 最好选择双效防晒,健康白皙,防晒美白有效又省钱 。 外出旅行的护肤重点 1气温的升高，这时普通的防晒产品已经不够用了，防晒指数SPF30-SPF50、PA+++的产品才能保证你不被阳光伤害。 2下水游泳时一定要仔细地涂抹防晒产品。即使具有防水效果的防晒品也不是一劳永逸的，每次从水中出来后，应当及时补抹。 3在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用专门的晒后修护产品，也可用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红的部位；对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟。另外，维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，晒后多补充点维生素A、C、E，对防止黑斑的形成会有很好的功效。 防晒霜要在出门前至少15分钟就应该涂上，这样其中的防晒成分才能充分渗透到皮肤里，起保护作用。 无论怎样使用，防晒霜都不能给你百分百的保护。例如，你的皮肤不涂防晒霜10分钟会被晒伤，SPF18的防晒霜只能给你180分钟的保护，180分钟之后皮肤又处于危险状态。如果你的皮肤已经晒成黝黑或古铜色，仍需要使用防晒霜。深色皮肤确实比浅色皮肤能更好的抵抗紫外线，但仅仅相当于涂抹了SPF2的防晒霜，和正常使用的SPF15防晒霜还相差甚远。 研究表明，如果SPF15的防晒霜能抵抗93%的UVB，SPF值加到30，抗UVB也就能提高到97%。而同时，皮肤对防晒霜中化学成分的负荷也会增加，引起过敏症状。许多健康机构，包括美国食品和药物监督局（FDA），都建议使用SPF值不低于15不高于30的防晒霜。另外，防晒霜也有保质期，没打开包装的防晒霜只能保存2年，开始使用后只能存放1年。怎样处理晒伤的皮肤？巧用某些食物便可以轻松搞定，不妨一试。 大蒜：赶走日晒后肌肤形成的暗疮。洗澡时，是消解皮肤炎症的绝好机会。暗疮比较明显的人，在洗澡时可用1大匙脱脂乳加2~3滴大蒜精华素涂于脸部并进行按摩，洗澡水的蒸汽效果能够促进大蒜成分迅速被吸收，于是，促进了血液循环和皮肤更新，皮肤新陈代谢加快了，炎症可以得到最好的治疗。 冰块：抑制日晒后肌肤。红肿、发炎将碾碎的冰块包在纱布里，放在面部、脖颈、眉头、胸口等被晒伤的部位，使其充分冷却，让炎症和红肿现象抑制住。过一会儿，皮肤如果变得干燥、紧绷，可再次用冰水喷脸，用毛巾擦拭干净后，抹一层薄薄的婴儿油，最后再喷一次冰水。婴儿油的油脂和薄膜，可防止水分从肌肤表面蒸发，不会让肌肤变干燥。如果晒得太厉害，可持续3~4天，每天进行冰块护理。 薏米：要救日晒后肌肤。冒出的痘痘用薏米和化妆水搅拌均匀至蛋黄酱状，抹于面部，为增强薏米养分的渗透效果，可在面部再敷一层保鲜膜，不要忘了在膜上留两个孔方便呼吸，10~15分钟后取下，用清水洗净。薏米不会给皮肤带来刺激或负担，各种肤质的人都适用。每周两次，坚持4周，你会发现脸上的小痘痘不见了！ 小苏打：减少日晒后肌肤产生的皱纹。用小苏打制成乳状面膜敷脸，先将小苏打溶于温水中，将棉花蘸湿，稍拧干后将之敷于眼袋、嘴角和容易长皱纹的部位，5~10分钟后用清水冲洗干净，最后多抹一些平时用的乳液或面霜。

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