长期使用蜂蜜到底会不会发胖呢？

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-23 05:31

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-08-23 02:30

蜂蜜最好怎么食用如何食用蜂蜜恰到好处？知情者请详细的回复越详细越好

最佳答案

五星知识达人网友：雾月
2021-08-23 03:20

不会的减肥一定要有毅力我原来130斤但是坚持了三个月我现在减到了92斤

全部回答

1楼网友：神的生死簿
2021-08-23 03:59

给你一个方法方案如下： ①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下，蹲起80下。 ②上午。练习瑜伽40分钟，然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。 ③中午。午餐是1杯酸奶。然后踢腿80下，跳绳100下。 ④下午。打乒乓球40分钟或者慢跑半个小时。仰卧起坐50下，运动后喝1杯茶。 ⑤晚上。晚餐是1杯酸奶和1个水果，苹果或者番茄最好。然后跳40分钟街舞或者转呼啦圈半个小时，运动后喝1杯水，休息一会再做倒立骑单车踢腿200下、椅子辅助背手后撑50下、跳绳80下、后踢腿50下。这套运动主要锻炼的是大腿、臀部和手你也可以加Q.Q她412 40 54，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息