烦啊！怎么办！

答案:1 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-18 15:36

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-05-18 05:32

烦啊！怎么办！

最佳答案

五星知识达人网友：长青诗
2021-05-18 06:16

你可以听些节奏感强的音乐。并随之摇头晃脑打节拍、起床的时候微笑大喊三遍``快乐的崭新的一天开始了！！``、心理暗示很重要睡觉时在心里罗列感恩的黄金清单、比如今天我上班路上没有堵车。今天有个陌生人对我友好的微笑、这样会让心情轻松舒畅起来。经常对自己说些鼓励的话。给自己好的暗示。遇到不开心的事告诉自己我人品好不和它们计较。多看些明亮的色彩。换明朗清新的着装风格、把心里不开心的记忆写在纸上、找时间放火烧掉、多进行室外运动、看海绵宝宝。喜羊羊于灰太狼之类搞笑动画~ 快乐的方式很多种。前提是暂时放下悲伤、 PS：看完后记得微笑。会有好运的哦``

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息