怎么样可以较正猫背??最有效的方法;
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-10 07:59
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-08-09 21:02
怎么样可以较正猫背??最有效的方法;
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-08-09 22:29
正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。
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