我以前老便秘，但是最近比较正常排便了，每天都有一到二次。但是感觉还是排得不大干净，而且反反复复。可以用特益菌吗？是否一定有效？会不会有副作用或是依赖性？

我以前老便秘，但是最近比较正常排便了，每天都有一到二次。但是感觉还是排得不大干净，而且反反复复。可以用特益菌吗？是否一定有效？会不会有副作用或是依赖性？

不用 因为不是细菌感染 抗生素没用

你用美常安好了

便秘分为三种类型

　　便秘分为梗阻性便秘、痉挛性便秘和弛缓性便秘。

　　弛缓性便秘是由于肠蠕动弱造成的，特别是在老年人中较常见。       直肠性便秘是大便滞留于直肠内，时间过长时而发生便秘，在妇女中这种类型的便秘比较普遍。       痉挛性便秘，与大肠痉挛有关，通常与精神紧张有关。这种便秘常与腹泻交替发生。

    改善菌群  有效治疗多种便秘

  肠内菌群对人体健康有各种各样的影响。在健康条件下，肠内菌群中的有益菌占优势。有益菌丰富，肠道就会水润年轻，蠕动规律，排便顺畅，食物残渣中的毒素与脂肪就会被及时顺利的排出，不被人体吸收，人体健康而美丽。然而身体条件的改变，饮食、压力等因素的变化都会影响肠内菌群，并导致身体健康的综合变化。所以维持身体的健康，保持肠内有益菌占优势是十分必要的。

 特益菌是通过补充肠道内的益生菌，让肠道本身增加水分与弹性，提高自己的蠕动功能，从而彻底解决便秘问题。

特益菌主要成分有：何首乌提取物、枳实提取物等纯天然植物绿色萃取，安全有效，无副作用。品富含多种营养活性成分，可有效改善胃肠功能，促进肠道水分吸收，滋养润滑肠壁，让粘连在肠道内的干硬宿便软化脱落可有效治疗弛缓性便秘；特益菌还可有效补充肠道有益菌，平衡肠道菌群，并全面提高肠道蠕动力，让肠子健康动起来，对于大便长时间囤积于直肠内的直肠性便秘，以及过度紧张导致的痉挛性便秘有显著

晒晒我用特益菌的保养心得

我常常浏览各大网站上关于美容保养的一些专业指导以及网友体验心得，然后自己根据自身情况也在亲身实践，时间长了，自然也就总结出一套自己的保养心得。今天晒出来，和姐妹们分享。欢迎大家和我交流啊。

 

我今年36岁了，身高162，体重一直保持在50公斤。以前总是不注意保养，大大咧咧的。直到有一天发现眼睑上出现了表情纹，才惊醒了我，该做做保养的功课了。由于工作原因，我常常暴露在阳光中，尽管我做了防晒功课，可还是被晒黑了不少。而且，似乎脸上也出现了小色斑。这让我十分着急，我买了几样保湿，防晒，祛斑的化妆品开始补救，我以为这样就会好的。但是，一段时间以后，色斑非但没有淡化，反而有了加重的迹象。我想，是不是由于这段时间我在减肥导致的？

 

可是我觉得这段时间减肥也没有什么功效啊，反倒是还引起了轻度的便秘。我很心急的想把体重再降一些。但我本来身体就不好，在加上虚胖，但为了爱美我也吃过目前市场上很火爆的减肥药，结果只是拉肚子心跳得快，身体反到更不好了。后来，发现我的便秘症状似乎也加重了。我也知道便秘很可怕，情急之下，我吃了泻药，没想到，从此就和便秘干上了。

 

与便秘抗争的日子真的是很难过，光要是便秘也就罢了，偏偏我发现色斑也加重了，而且，好像小腹也慢慢鼓了起来。真的是让我无奈了，什么食疗啊，运动啊，我都试过了。只是能暂时环缓解一下，却根本解决不了我的问题。我真的被折腾的没有力气了，就此放弃？可看着日益臃肿的身材和黯淡的面容，我真的不甘心。

 

无意中，我发现了特益菌。我当时服用只是为了治疗我的便秘。刚服用三天，就觉得明显的改善了。后来，我就坚持的服用完一个疗程。便秘真的好了。不仅如此，我还惊喜的发现，我脸上的色斑也淡了许多，小腹也恢复平坦。这真的是一举多得啊！！

 

后来，我查了资料，如果身体上所积累的毒素未能快速排除，导致便秘的话，就能引起肥胖。而且，便秘的时候最容易皮肤干燥，脸颊长出色斑，甚至有口臭、体臭等。宿便会堆积在肠道，产生苯丙吡咯、氨以及其他有害气体，这些有害物质有一部分在便秘时需要通过皮肤排出，因而使皮肤易衰老……

 

我相信只要我注意饮食加强锻炼，调理肠胃保证睡眠，定期做一些必要的皮肤清洁和面膜，再加上特益菌的呵护，我会同看起来更年轻、精力更旺盛的。现在，我的朋友，同事们都能看出我的变化，都夸我年轻了十几岁呢。保养到这个程度，我真的很有成就感。

 

其实，做好保养功课，不见得要使用多么名贵的保养品，长期依赖名贵保养品维持皮肤状态，等到年纪大些，就会失去作用的。最有效的，还是要心情愉快，生活有规律。饮食方面少肉多菜，多喝水，皮肤应该不会有太大的问题。所以还是应该多食疗，少用不一定有用的保养品，选对适合自己的有效的保健品是最重要的！

 

这些都是我个人的一些保养心得，也真的是在我身上见效了的。希望大家都能够关心、爱护自己，总结出符合自己的保养心得！拥有健康，越活越美丽，越活越年轻！

．特益菌5大特点：

1．绿色天然，无副作用-----特益菌没有任何不安全成分，纯植物绿色提取。

2．先进技术，国际领先-----国际标准液态软胶囊，保持益菌活性，100%作用于肠道，是普通胶囊制剂不能彻底根治便秘的关键所在！

3．一次服用，终身有效----老便秘、反复便秘是治疗重点难点。离不了，治不好，依赖性强，只有补充活性益菌才是彻底治疗和预防便秘的根本。

4．敢承诺，零风险体验-----经权威部门检测不含西药、大黄、番泻叶泻药成分。

5．治愈率高，反馈良好-----经过上万临床验证，治愈率高达98.99%。严格按照疗程服用的，目前没有一例复发。深受消费者喜爱。

六．特益菌神奇功效，消费者的体验：

  1．服用当天：小肚子有咕噜咕噜的响声，多屁、屁味恶臭，这是有益菌开始软化分解干硬宿便的表现。

2．服用第二天：顺利排便，而且会出现较多黑色油状味臭的大便，这就是肠道内排出的宿便，多可达5-10斤，随后小腹柔软，浑身轻松。

3．服用第十天：肠道内有益菌已完全建立，每天早晨准时排便，轻松畅快，而且排出的是黄色柔软的香蕉便，这是健康的标志。排便真舒畅，痔疮不再犯。

4．坚持服用：色斑、暗黄、痔疮、口臭消失，皮肤白皙细嫩有光泽。小腹平坦紧致更苗条，睡眠好，精神好，越来越水润，越来越年轻。老人肠胃舒服，排便顺畅，防止心脑血管疾病突发，延年更长寿。

可以服用特益菌，治疗便秘效果挺好的~特益菌是纯植物提取的，没有泻药成分，没有依赖性，祝你早日康复~

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