怀孕期间吃孕妇奶粉和钙片营养够吗

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-22 17:37

提问者网友：黑米和小志
2021-04-22 10:04

有人说怀孕期间吃孕妇奶粉，小孩比较大难生，吃点钙片和猪骨汤，鸡什么的好；又有人说一定要吃孕妇奶粉，里面营养素多，好一点，那哪种才对的

最佳答案

五星知识达人网友：上分大魔王
2021-04-22 10:38

如果你怀孕前三个月胃口不好的话，建议你吃蛋白质粉，但是蛋白质粉太难吃了你可以搭配孕妇奶粉来喝，我怀孕前期就是吃了一罐纽崔莱的蛋白质粉配400g的安婴儿孕妇奶粉，到了怀孕中期我就吃了一瓶一百片装的钙儿奇（每天两颗），和平时多喝汤，建议喝多海带汤，宝宝脑子聪明，怀孕中期我都以食疗为主不吃保健品之类的药物，到了怀孕后期的两个月（第九，十个月）我连钙片也不吃了，主要的还是以蔬菜瓜类为主，也不吃太多肉类，一来是怕营养过剩造成宝宝发育过大不容易生产，二来也为能容易恢复自己产后的苗条身材身体。我现在还有一个星期的预产日期

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1楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-04-22 14:36

其实不管是吃多种食物还是喝孕妇奶粉，其目的都只有一个，那就是尽量让孕妇摄入的营养更为全面，孕妇奶粉一般都会针对性地添加一些孕妇需要的营养素，比如叶酸、钙等，但是针对各人的不同体质，最好还是根据医生的意见再有针对性地添加一些营养。

2楼网友：痴妹与他
2021-04-22 13:50

我怀我宝宝的时候什么都吃就不要吃辛辣的就好了还有就是要少吃多餐多吃果蔬

3楼网友：爱难随人意
2021-04-22 13:32

蛋白质也是不错的

了解下这个

御坊堂蛋白质粉

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项目	每100g	NRV%
能量	1659KJ	20%
蛋白质	80.2g	134%
脂肪	3.5g	6%

4楼网友：渡鹤影
2021-04-22 11:58

这些吃了不错，但是食补是很重要的，所以什么都吃，营养才会均衡，祝妈妈和宝宝健康

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