人，要怎么样才能充满自信？

人，要怎么样才能充满自信？

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！

建议你：

1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了

2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；

3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；

……

当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！

最后真心祝你开心！！！

努力加油

做自己感兴趣的事情，每天都保持开心，也可以适当的和比自己差点的人私下里比较比较，拿自己的优点和别人的缺点比较。给自己心里暗示，告诉自己是最强的，要有一种舍我其谁的想法。总之，古往今来，你在这个世界上甚至于在全宇宙中是独一无二的，光是这一点，就值得你去欣赏自己了。别着急，自信就是相信自己，从心里对自己的看法要改变，认为自己可以！！自信是一种信念，如果你自己没有改变对自己的看法，别人是没有办法改变你的。

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